失业的鲍比无法离开坚守了18年的茶水员工作，以不计报酬的方式投奔了一只经济状况困窘屡战屡败的大学球队“泥狗”，泥狗教练克莱恩偶然发现愤怒时的鲍比有超乎寻常的拦截能力，随力主鲍比入队，鲍比的母亲（凯西?贝茨 Kathy Bates 饰）因为担心，反对他任何离开自己身边的念头，尤其鲍比童年玩伴、问题女孩维基（费尔鲁扎?鲍克 Fairuza Balk 饰）的出现更令她忧心忡忡。 友情中，好友华帝（方力申 饰）成天在外惹是生非，苏波荣往往就是帮他收拾烂摊子的那个不二人选。